Rückengymnastik

Bewegung für die Gesundheit

Teilnehmer bei der Gymnastik

In der heutigen Zeit leiden immer mehr Leute unter Rückenschmerzen. Dieses Problemfeld ist zu einer richtigen Volkskrankheit geworden.

Rückenschmerzen entstehen nicht nur durch falsches Sitzen und Heben. Wichtige Ursachen sind auch psychischer Stress oder die verkrampfte Schonhaltung des Körpers, um schmerzhafte Bewegungen zu vermeiden.

Foto: Partnerübung mit dem Gymnastikball

Jeden Mittwoch trifft sich unsere Gymnastikgruppe zu Bewegungsübungen für einen gesunden Rücken und ein rückengerechtes Verhalten im Alltag, aber auch Übungen zur Lockerung und Entspannung.

 

Information und Anmeldung:

Jörg Wilke, Mobil: 0177 / 8294648
E-Mail: j.wilke@bsg-kassel.de

Aktuell

Jahreshauptversammlung

fand am 22.4.2018, im Vereinsheim statt. Nähere Infos findet Ihr hier

8. Deutsche Meisterschaft
im Showdown (Tischball)
vom 6. bis 8.4.2018 in Baunatal.

Näheres zu den Ergebnissen
findet Ihr hier

Wir sind Mitglied bei:

Link zum HBRS
Link zum DBS-NPC