Rückengymnastik

Bewegung für die Gesundheit

Teilnehmer bei der Gymnastik

In der heutigen Zeit leiden immer mehr Leute unter Rückenschmerzen. Dieses Problemfeld ist zu einer richtigen Volkskrankheit geworden.

Rückenschmerzen entstehen nicht nur durch falsches Sitzen und Heben. Wichtige Ursachen sind auch psychischer Stress oder die verkrampfte Schonhaltung des Körpers, um schmerzhafte Bewegungen zu vermeiden.

Foto: Partnerübung mit dem Gymnastikball

Jeden Mittwoch trifft sich unsere Gymnastikgruppe zu Bewegungsübungen für einen gesunden Rücken und ein rückengerechtes Verhalten im Alltag, aber auch Übungen zur Lockerung und Entspannung.

 

Information und Anmeldung:

Thorsten Jacob, Mobil: 0151 / 54754729

E-Mail: t.jacob@bsg-kassel.de

Aktuell

Tag der offenen Tür

am 24. August 2019,

von 10.00 bis 18.00 Uhr,

in der Vereinssporthalle,

Waldauer Fußweg 100

Wassergymnastik
findet montags und dienstags

während der Sommerferien

nicht statt. Nächste Termine:

Auebad am Montag, 12.08.2019 /

Wilhelmsgymnasium am Dienstag,
Start bisher unbekannt

Wir sind Mitglied bei:

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