Rückengymnastik

Bewegung für die Gesundheit

Teilnehmer bei der Gymnastik

In der heutigen Zeit leiden immer mehr Leute unter Rückenschmerzen. Dieses Problemfeld ist zu einer richtigen Volkskrankheit geworden.

Rückenschmerzen entstehen nicht nur durch falsches Sitzen und Heben. Wichtige Ursachen sind auch psychischer Stress oder die verkrampfte Schonhaltung des Körpers, um schmerzhafte Bewegungen zu vermeiden.

Foto: Partnerübung mit dem Gymnastikball

Jeden Mittwoch
trifft sich unsere Gymnastikgruppe
zu Bewegungsübungen
für einen gesunden Rücken und ein rückengerechtes Verhalten im Alltag,
aber auch Übungen
zur Lockerung und Entspannung.

 

 

 

 

Information und Anmeldung:

Harald Nauck, Mobil: 0176 / 76723762

 

Ronny Blume, Tel.: 0561 / 40701266

E-Mail: r.blume@bsg-kassel.de

Aktuell

Wiedereinstieg in den  Reha / Sportbetrieb

Wassergymnastik / Schwimmen  findet Montags im Auebad bis einschließlich 20.12.2021 statt .

 

Im  Neuem Jahr beginnen wir am 10 Januar mit der Wassergymnastik  / Schwimmen 

im Wilhelmgymnasium findet die Wassergymnastik letztmalig am 21.12.2021 statt . 

im Neuem Jahr geht es im WG am 11.01.22 mit der  Wassergymnastik  wieder los .

 

ich möchte nochmal Dran erinnern das am 30.04.2022 , Beginn 10:00 Uhr ,  Vereinsarbeit statt findet 

 

 

Wir sind Mitglied bei:

Link zum HBRS
Link zum DBS-NPC