Rückengymnastik

Bewegung für die Gesundheit

Teilnehmer bei der Gymnastik

In der heutigen Zeit leiden immer mehr Leute unter Rückenschmerzen. Dieses Problemfeld ist zu einer richtigen Volkskrankheit geworden.

Rückenschmerzen entstehen nicht nur durch falsches Sitzen und Heben. Wichtige Ursachen sind auch psychischer Stress oder die verkrampfte Schonhaltung des Körpers, um schmerzhafte Bewegungen zu vermeiden.

Foto: Partnerübung mit dem Gymnastikball

Jeden Mittwoch
trifft sich unsere Gymnastikgruppe
zu Bewegungsübungen
für einen gesunden Rücken und ein rückengerechtes Verhalten im Alltag,
aber auch Übungen
zur Lockerung und Entspannung.

 

 

 

 

Information und Anmeldung:

Harald Nauck, Mobil: 0176 / 76723762

 

Ronny Blume, Tel.: 0561 / 40701266

E-Mail: r.blume@bsg-kassel.de

Aktuell

Wiedereinstieg in den  Reha / Sportbetrieb

Wir nehmen seit dem 16. Mai langsam wieder Fahrt mit dem Reha und Sportbetrieb in der BSG Kassel 1951 e.V. auf. Es finden fast alle Kurse wieder statt. Wir mussten aber Trainingszeiten verändern und Teilnehmerzahlen begrenzen.

Wir sind Mitglied bei:

Link zum HBRS
Link zum DBS-NPC