BSG Kassel 1951 e.V.
Rückengymnastik
Bewegung für die Gesundheit
In der heutigen Zeit leiden immer mehr Leute unter Rückenschmerzen. Dieses Problemfeld ist zu einer richtigen Volkskrankheit geworden.
Rückenschmerzen entstehen nicht nur durch falsches Sitzen und Heben. Wichtige Ursachen sind auch psychischer Stress oder die verkrampfte Schonhaltung des Körpers, um schmerzhafte Bewegungen zu vermeiden.
Jeden Mittwoch trifft sich unsere Gymnastikgruppe zu Bewegungsübungen für einen gesunden Rücken und ein rückengerechtes Verhalten im Alltag, aber auch Übungen zur Lockerung und Entspannung.
Information und Anmeldung:
Jörg Wilke, Mobil: 0177 / 8294648
E-Mail: j.wilke@bsg-kassel.de
